Diproyeksikan bahwa sebanyak 5% dari populasi lansia mereka berisiko mengembangkan masalah permainan seperti perjudian kompulsif. Banyak orang mencari istirahat dari penyakit inovatif dengan menghadiri dan mengambil bagian dalam pertemuan dan juga aplikasi dua belas langkah seperti yang disediakan oleh Gamblers Anonymous. Banyak profesional setuju bahwa menggunakan berbagai jenis solusi untuk melawan masalah taruhan kompulsif memberikan kemungkinan terbaik untuk berhasil.
Selain dari tim pendukung biasa seperti GA, terapi pribadi juga membantu. Pendekatan lain yang menunjukkan jaminan luar biasa dan akan menawarkan penjudi kompulsif beberapa relaksasi dan istirahat dari penderitaan keinginan mereka untuk bertaruh adalah meditasi diarahkan untuk relaksasi. Ini adalah cara sederhana untuk memprogram otaknya sendiri dengan pesan optimis yang menggantikan dorongan itu agen live casino.
Meditasi terbukti meredakan kecemasan, bersama dengan meningkatkan harga diri, dan fungsi mental seperti fokus. Meditasi, seperti hipnosis, dan juga aplikasi umpan balik bio tertentu, sebagai terapi tambahan, telah membantu banyak orang yang memiliki ketergantungan untuk rileks dan merasa hebat sambil mengurangi dorongan kompulsif untuk memuaskan perilaku adiktif mereka.
Orang-orang melaporkan perasaan setelah meditasi dan merasa rileks sepanjang hari. Beberapa melaporkan tidur lebih nyenyak dan mampu berkonsentrasi dan merasa lebih jernih. Meditasi mudah dilakukan, tidak ada cara untuk mengabaikan, sehingga orang segera mendapatkan manfaat darinya dan terkadang melaporkan merasa lebih baik setelah setengah jam pertama. Konsekuensinya tampak akumulatif menjadi jauh lebih baik dan lebih baik bahwa semakin lama klien bermeditasi.
Banyak orang menggabungkan kelompok untuk bermeditasi sementara yang lain tahu dari melakukannya secara mandiri di dalam rumah mereka sendiri dengan CD atau file data MP3 seperti orang-orang yang dapat diunduh dari internet dan terkadang mungkin diperhatikan secara online di … meditasi yang diarahkan untuk masalah permainan .
Manfaat terbesar tampaknya adalah bahwa mereka dapat diperoleh hampir di mana-mana dan digunakan dengan mendengarkan pemutar MP3 dan kaleng. Orang yang memakai headphone dan naik bus atau pesawat di samping Anda mungkin sedang mendengarkan meditasi terpandu Anda yang menenangkan dan dengan mudah memprogram pikirannya untuk menenangkan godaan untuk bertaruh atau melakukan perilaku merusak lainnya.
Trik untuk menerapkan penenangan ini secara efektif
dipandu
meditasi adalah meniru dan sikap yang menyenangkan. Karena mereka sangat mudah digunakan, kebanyakan orang hari ini bersama mereka setiap hari.
Wil Langford, R. Hy., Bisa berusia 54 tahun. Lebih tua. Ahli Hipnoterapi Medis, Terapis Energi Terpadu, dan instruktur. Dia adalah penulis, “Your Nearest and Dearest, Your Self; locating and Elevating the Family in.”
Dengan ratusan jam kerja klinis, Wil bisa menjadi spesialis dalam menemukan rahasia untuk memperbaiki perilaku yang tidak diinginkan. Meditasi terarahnya untuk relaksasi dan pengendali kebiasaan telah membantu banyak orang menemukan kesenangan dan menyesuaikan hidup mereka sendiri menjadi lebih baik.